Sonntag, 20. Juli 2014

Herzöffnung - der Weg zur inneren Freude


Viele von uns kennen die Erfahrung ihr Herz durch schmerzhafte, verletzende oder auch enttäuschende Erlebnisse zu verschließen. Gefühle von Traurigkeit, allein gelassen sein, sich unglücklich und abgetrennt fühlen können dann present sein. In dieser Befindlichkeit ist es schwer Zugang zu Freude, Leichtigkeit, Unbeschwertheit und Glück zu bekommen. Oft suchen wir dann im Außen nach Lösungen, hoffen oder erwarten gesehen, wertgeschätzt und „erlöst“ zu werden durch die Liebe, Zuwendung und Anerkennung uns nahestehender Menschen.
Wir alle haben ein physisches Herz und ein spirituelles Herz. In der Mitte des Brustbereichs,  hinter dem Sternum befindet sich unser spirituelles Herz, in den Lehren der Seele Geist Körper Medizin Botschaftenzentrum genannt und vielen bekannt als Herzchakra. Es ist wichtig für alle Heilungs-  und Transformationsprozesse für alle Aspekte des Lebens. Es ist das Zentrum der Liebe, des Mitgefühls, der Vergebung und aller Gefühle und bedeutend für die Öffnung und Entwicklung unseres Herzens und der spirituellen Kanäle. Um innere Freude, Glück und Leichtigkeit dauerhaft in unser Leben zu bringen, ist es wichtig unser physisches und spirituelles Herz zu reinigen und zu öffnen.
Der Weg hin zu einem offenem, freudigen und liebvollen Herzen liegt in uns. Der erste Schritt dafür ist es, unsere Gefühle z. B. Traurigkeit, Enttäuschung oder Wut zu erkennen und zu benennen und im nächsten Schritt auf unser Herz und unsere Seele zu hören.
Wir können unsere Seele direkt ansprechen: „Meine liebe Seele, was ist zum jetzigen Zeitpunkt wichtig für mich in meinem Leben zu verändern, um mein Herz noch mehr öffnen zu können?“ Die Seele kennt die Antwort für uns. Lasst den Geist los, um der Botschaft eures Herzens und eurer Seele zu lauschen. Nehmt euch dafür einen Moment der Stille.
Folgende Übung mit den 4 Kraft Techniken der Seele Geist Körper Medizin  hat enorme Kraft, um unser Herz noch weiter zu öffnen:
Körperkraft:
Legt eine Hand auf ihr Botschaftenzentrum (Herzchakra), die zweite Hand unterhalb des Nabels auf den Unterbauch.
Seelenkraft: Sagt:
Liebe Seele Geist und Körper meines Herzens,
ich liebe Dich.
Du hast die Kraft dich vollständig zu reinigen, Seele Geist und Körper Blockierungen aufzulösen und dich vollständig zu öffnen.
Danke.
Geisteskraft:
Visualisiert euer Herz und Botschaftenzentrum umhüllt von goldenem, strahlendem Licht 
Klangkraft:
Wiederholt immer wieder:
Mein Herz heilt und öffnet sich vollständig.
Mein Herz heilt und öffnet sich vollständig.
Mein Herz heilt und öffnet sich vollständig.
Mein Herz heilt und öffnet sich vollständig.
Macht diese Übung 5-10 Minuten lang am besten mehrmals täglich und erfahrt die kraftvolle Wirkung dieser einfachen Übung.
Ein chinesisches Sprichwort sagt: „Wenn du wissen willst wie eine Birne schmeckt, probiere sie. Master Sha sagt: „Wenn du wissen willst wie Soul Healing wirkt, probiere und erfahre Soul Healing."
Eine Ergänzung und Verstärkung dieser Übung ist es, das Göttliche und universelle Licht um Heilung und Transformation zu bitten.
Ergänzt die Seelenkraft:
Liebes Göttliches, liebe Seele Geist und Körper des universellen Lichts,
ich liebe, ehre und wertschätze euch.
Bitte transformiert meine Gefühle von............z. B. Traurigkeit, Abgetrenntheit, Ärger........................ in Licht und öffnet mein Herz für Freude und Leichigkeit.
Ich bin sehr dankbar.
Danke.

Ich wünsche euch viel Freude mit den Übungen
und ein glückliches, freudvolles und offenes Herz.
Master Elisabeth

Kommentare:

  1. Dear Master Elisabeth, I love you so so so very much. I love your humbleness when i see you in retreats. You are my teacher for love and humbleness. Thank you for noticing me in the retreats and giving your love always. I am so happy that you had an option of English translation on your blog. I did this practise and my heart feels so light and grateful...i feel so much joy in my being after this practise. Thank you so much for unconditional universal service. TY TY TY CBD CBD CBD

    AntwortenLöschen
  2. Danke liebe Master Elisabeth für diese wundervolle Übung! Das Herz ist so wichtig für alle Bereiche des Lebens und alle Aspekte. Wir alle tragen Wunden und Verletzungen in unseren Herzen. Diese Übung öffnet das Herz weiter, reinigt es und transformiert. Wundervoll!

    Da Ai liebe Master Elisabeth!

    AntwortenLöschen